L'adolescence est la période qui métamorphose l'enfant en adulte. C'est un raz de marée qui submerge notre enfant qui ne comprends pas toujours ce qui lui arrive, et nous non plus !

- 11 / 18 ans

- 10 / 20 ans ?

Pas d'âge précis, chacun est différent et les manifestations sont tout aussi différentes et variées.Elle coïncide avec les multiples transformations du corps, qui va devenir au fil des années un corps d'adulte.( Pour les filles, c'est l'âge des premières menstruations ...)

    C'est une période de la vie où l'on apprend à devenir autonome. Progressivement, on prend ses distances face à ses relations familiales, tout en cherchant des points de repère qui permettent de devenir adulte.

     C'est aussi la période, ou ils commencent à se construire un avenir professionnel, examens, orientation

     Et aussi les émois amoureux et les déceptions ! 

Beaucoup de stress, de manque de sommeil, et une alimentation pas toujours équilibrée viennent se rajouter tous ces bouleversements. 

C'est pourquoi je vous propose d’accompagner :

- les changements physiques liés à la puberté (acné, arrivée des règles, …)

- à gérer le stress et la mémorisation pour bien préparer ses examens

- à parler de l'importance de l'alimentation pour bien penser, et avoir un meilleur sommeil.

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