LA NATUROPATHIE

La naturopathie c'est quoi ?

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé :

« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

 

Selon le LAROUSSE :

"Ensemble de pratiques visant à aider l'organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels.


 La naturopathie repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l'organisme permet à celui-ci de se défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l'organisme par diverses mesures d'hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.), aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc.)..."


 

Comment se déroule une consultation ?

En naturopathie, je procède à un bilan personnalisé, d'environ 1h. Il s'applique à la personne dans son ensemble, individuellement, selon sa physiologie, psychologie, et son environnement.


En pratique, il s'agit d'un questionnaire sur vos habitudes de vie au quotidien, votre alimentation, et les différents systèmes de votre organisme (digestif, nerveux, cardio-vasculaire, respiratoire etc.).

 

Ce bilan permet de déterminer votre terrain biologique et ainsi d'établir un Programme d’Hygiène Vitale individualisé. Ceci vous permettant de mettre en place des clés simples pour une amélioration au quotidien.

 

Nous pourons ainsi prévoir : 

• Un programme alimentaire individualisé selon les bases de la nutrithérapie

 Et/ou

• Une complémentation en phytotherapie, aromatherapie, elixirs, gemmothérapie, compléments alimentaires...